Kosthold
Trening
Slanking
Matoppskrifter
Kropp og Helse

Forside
Annonsere?
Linker
Legg til Favoritter
FOTTEST

Hvor sunn og naturlig er foten din - test selv


Har du fremdeles den sterke og naturlige foten i behold, eller har føttene dine tatt skade av fottøyet? Få svaret i denne lille testen.

Stortåen er den delen av foten som lider mest under skovalget vårt. På en naturlig fot er stortåen helt rett, noe mann bl.a. kan se hos spedbarn. Reis deg opp og still deg med samlete føtter slik at stortærne dine berører hverandre hele veien fra leddet hvor tåen sitter fast på foten, og ut til tåspissen.

Hvis stortærne dine uten videre greier det, har du en sterk, sunn og naturlig fot.

Hvis du kan spenne tåsene og presse stortærne på plass, har du fremdeles en forholdvis sterk og spenstig fot, men tenk på valget av fottøy.

Hvis stortærne dine ikke kan berøre hverandre hele veien ut uansett hvor mye du prøver, har føttene allerede tatt skade av fottøyet ditt. Hvis du samtidig er plaget av ømme føtter, er det på tide at du gjemmer de dårligste skoene bakerst i skapet og begynner å bruke mer fornuftig fottøy til daglig samt gir føttene mer mosjon.

Annonsere? | Kontakt Oss | Legg til Favoritter | Linker | Privacy Policy